「認知療法」の記事一覧

Q.認知療法と認知行動療法、２つの違いはなに？【心理学入門】

こんにちは、四谷学院の夏目です。この記事では、「認知療法と認知行動療法の違い」について解説します。行動療法行動療法とは、学習の原理に基づく心理療法の総称です。非常に幅広く、様々な「学習」を背景としています。思弁 […]

こんにちは、四谷学院です。この記事では、行動療法について解説します。行動療法とは？行動療法とは、心理療法の１つです。行動療法においては、外部から測定できる「行動」を対象とします。そして、行動を「強化」あるいは「 […]